安全需要与自我需要:简方达观后感

原题目:平安须要与自我须要:简方达不雅后感

看了HBO记载片《简方达的五幕戏》,想到了这个标题。

这是我们人生最重要的底层代码。

平安须要与自我须要最好的状况是两者协调成长。

但实际往往不尽如人意。往往是一种须要压抑别的一种须要。

简方达在50岁之前,平安须要名列前茅。

这跟她的原生家庭有很年夜关系。

她12岁的时辰,母亲和父亲离婚。离婚原因是母亲有精力疾病。母亲受不了冲击在精力医院自杀。简方达被送到寄宿黉舍。她没有母爱,也没有父爱。此时她最年夜的须要就是平安。

为了这份平安,她努力往取悦别人。由于父亲说形象重于一切,她节食到患了厌食症,后来又像母亲一样,不竭往整容。

她的几回婚姻,也都压制自我而不竭逢迎。第一段婚姻,丈夫是忘八,本身在外面乱搞,还跟她讲,嫉妒不是美德。甚至鼓动她往拍初级的情色片。离婚后她起誓要做本身,但第二次婚姻却依然故我,她跟随反越战的丈夫投身于反战活动。这个丈夫醉心政治而恬澹物资。开端简方达也如许请求本身,后来她发明本身天性中仍是须要物资。于是往搞了健身节目,获得了大批财富。他们之间也是以疏远。这个丈夫后来别的找了别人,他们分别。

顿时迎来第三次婚姻,这个丈夫是媒体富翁,数十亿的财富。对她的请求是废弃演艺事业,多陪他。简方达与他相处的十年间,自我越来越觉悟,阿谁平安感的须要也越来越淡。终极她选择了分别。

假如从十岁算起,她整整用了四十年解脱了平安感的约束,终极让自我须要压服了平安须要。

平安须要保障我们基础的保存,是我们的本能。

自我须要则是作为有灵性人类的基础须要,

我们须要意义感。为意义感而活才轻易接近幸福。

很多人对近况不满,但往往只逗留在埋怨和懊悔上。尤其爱好跟孩子讲。

跟孩子讲这些又有多年夜意义呢?只是强加孩子一些负面情感罢了。

应当有所举动,不是说顿时就解脱近况。

而是起首积聚才能——经济才能以及心理才能。

有必定物资基本,有见识、有聪明、有健康的心态,平安感会更强。

平安感越强,寻求自我的底气也就越足。

才能的获得,须要进修,须要举动。

所以哈佛幸福课通篇都在讲一个事理:只有举动才干切实晋升幸福程度。

简方达此刻八十多岁了,还在积极从事社会运动,身体与心理状况坚持的都很是好。节目中她娓娓道来,对生涯,对原生家庭没有埋怨,只有反思和剖析。她经常讲,实在大哥与否,不克不及光看年事,还得看心理。她本身20岁的时辰,实在是老年的心态,低沉沮丧看不到盼望。而此刻她八十多了,心态却像年青人那样生气蓬勃。

这是典范的活出了自我。

萧愚 2019-2-11

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