智商,是一场最大的人生骗局(6000字成长硬核干货)

原题目:智商,是一场最年夜的人生圈套(6000字成长硬核干货)

(伴侣圈里有更多干货)

作者 | Kris(K叔) 起源 | Kris在路上(ID:krisgtd)

今天想给大师安利一本超等好书:《毕生成长》,作者是斯坦福年夜学的心理学传授卡罗尔.德韦克。

这本书是一本超等畅销书,霸榜10年,曾经被无数精英推举过,包含比尔盖茨、格拉德维尔(《决心操练》作者)、丹尼尔平克等等。

但这本书尽不仅仅实用于精英人士,而是每一个像我们一样的通俗人,都应当当真读的一本书,一本可以经由过程转变我们的思维模式,实现人生跨越的好书。

01

智商测试,是一场“圈套”

大师从小到年夜必定很熟习一个概念,就是:智商,即智力商数(Intelligence Quotient)。

我猜也必定有良多同窗们做过相似的智商测试,可是尽年夜大都人,对于智商测试这件事的懂得,完完整全的错了——

我们凡是会把智商测试当作了一种变相的算命:

测试分数高,阐明头脑够聪慧,大要率也能获得将来的胜利,相反,分数低的人,只能被回为通俗人甚至是笨伯,将来多半也没有年夜获胜利的可能。

于是,面临智商测试,高智商的同窗趾高气扬,感到禀赋异禀,而得分比拟低的同窗,对于本身只是一个通俗人而忽忽不乐。

智商测试的发现者,是法国的一位心理学家,叫阿尔弗雷德·比奈(Alfred Binet),他20世纪初在巴黎设计出了智商测试,目标并不是要让人们在智商上比个高下,而是为了辨别那些无法从巴黎公立黉舍的教导中获益的孩子,经由过程设计新的教导打算,让这些孩子回到正轨。

在他的代表作《儿童学的新不雅念》中,经由过程对几百名在进修方面存在艰苦的孩子,进行研讨后总结道:

一些现代哲学家断言,小我的智力是一个定量,这个定量是不会越来越多的。

我们必需同这个残暴灰心的结论进行抗衡……经由过程操练、培训,以及最主要的方式,来想法增添本身的留意力,进步本身的记忆力以及判定力,让本身切实变得比以前更聪慧。

他并没有否定“分歧的孩子智力是分歧的”这一不雅点,但他信任教导和操练可以带来智力上的基本转变。

而这背后,实在就储藏着两种判然不同的思维方法:

固定型思维与成长型思维。

若何懂得呢?未几赘述,两张图来懂得他们的界说(建议当真看图)。

02

若何判定本身处于哪种思维模式?

可以经由过程一个很简略的自问自答来剖析你处在哪一种思维模式,下面有四个题目,请浏览并判定你对这些表述是否批准:

1. 你的智力属于你比拟基础的特质,很难做出很年夜转变。

2. 你可以进修新事物,但你的智力程度是无法转变的。

3. 无论你的智力程度怎么样,你老是可以年夜幅转变它。

4. 你什么时辰都可以对你的智力程度做出基本性转变。

题目1和2,就属于固定型思维,3和4则反应出成长型思维模式。

研讨表白,年夜大都人都偏向于前者,也就是固定型思维模式,所以,你并不孤单。

固定型思维模式信任:才能是固定的,须要被证实;

成长型思维模式信任:才能是可以转变的,可以经由过程进修来培育。

分歧思维模式下的人,就像处在完整分歧的两个世界。

前一种,碰到挫折,意味着掉败。

好比考砸一次,输失落竞赛一次,口试掉败一次,这些挫折,会被本身说明为“我不敷聪慧,我没有禀赋”。

可是在成长型思维的人眼中,他们不会把挫折当成掉败,而是把“不再成长,没有施展出本身的潜能”当做真正的掉败。

就像我们经常会有的一种误区:

尽力是一件坏事,尽力和掉败一样,意味着我本身不敷聪慧,假如你足够聪慧,基本就不须要尽力。

可是,成长型思维就会领导我们信任:尽力可以进步你的才能和智力,这是毋庸置疑的真谛。

而两种思维模式,就像两种信心,不是所谓的「天性难移」,而是可以自立选择的。

转变信心,转变思维模式,你的心态和行动也会随着变更,接着即是人生。

03

为什么我们会成为“固定型思维者”?

社会学家本杰明巴伯曾说:

“我不会将世界简略分成强和弱,胜利和掉败……我会把世界分成 「勤学者」和「欠好学者」。”

为什么会有勤学与欠好学之分呢?

实在,勤学与欠好学,也就是两种思维模式的区分。

我们刚诞生的时辰,都有着强烈的求知欲,我们在婴儿时代天天都在竭尽全力地扩大本身的技巧,就像走路,就像措辞,这些对于他们来说最难的事,他们从来没有过埋怨,也不会担忧本身说错了话而不再测验考试,不会由于摔倒了就再也不肯意站起来。

可以这么说,我们生成就是一个成长型思维的人,尤其是在婴儿时代,可是跟着我们年事增加,经历增添,与这个社会接触越来越多之后,我们被四周的情况影响之后,从成长型思维,酿成了一个固定型思维的人。

年夜年头一那天,我们一家四口围在一路看片子《哈利波特》,这也是我们将来春节的保存项目,在看着哈利波特从小就禀赋异禀,才能超群的时辰,我开端反思:

或许,我们的成长型思维,就是被一个个如许的故事所扑灭的。

想想看,从小到年夜的电视片子里,我们最爱看的就是那些「超人」形象,尽管他们也会历经磨难,但这些故事中,最让我们心潮彭湃的,凡是是主人公超乎凡人的禀赋或者极为神奇的阅历。

这种故工作节,当然可以吸引我们的眼球,看得很爽,但在潜意识里,会让我们发生一种固定型思维,那就是,才能都是生成的。

就像以前看金庸老爷子的武侠小说,几乎每个主角都不是常人。

说真话,这些小说我已经好久没翻了,那时看也是图个热烈,但直到此刻,我对于几个主人公的认知,依然是他们「生来彪悍」。

好比,郭靖傻人有傻福,进了「仙境」,得了高人指导;

好比,杨过生成聪慧,智商过人;

好比,张无忌也是机缘巧学会了九阳神功;

再好比,段誉忽忽悠悠就学会了激光手,虚竹啥都没干就开挂涨了几十年内功……

不得不说,这些出色的故事,让我们多几多少开端信任,牛逼的人,生成牛逼,反却是他们的尽力,只是轻描淡写罢了。

当然,片子电视只是一个缩影,在我们身边,充满着太多相似的神奇故事,我们从小也听过太多的所谓「这孩子真聪慧」的褒奖,让我们掉往了对『尽力很主要』的认知,打坏了我们原有的「成长型思维模式」。

04

分歧的思维模式,

会对我们造成哪些分歧的影响?

我们来讲四个方面:

1.进修认知

固定型思维的人,盼望可以或许确保本身的胜利,而成长型思维的人则更在意这件事自己是不是可以或许让本身获得技巧的晋升,实现小我的成长。

所以,在进修方面,两种思维,对进修才能的影响极年夜。

有一个心理学研讨,给一群四岁的孩子两个选择:

一是拼简略的拼图;

二是拼庞杂的拼图。

固定型思维的孩子,会选择第一种,并且不厌其烦地反复选择这些简略的拼图,由于在他们心中,不出错就是胜利,不出错就证实本身是聪慧的。

所以,他们也就更偏向于一种「平安且稳妥」的选择。

可是成长型思维的孩子,则完整相反,他们会把庞杂拼图看作是一种挑衅,不会担忧拼错而被人看成“笨伯”,错了再拼就好了,只要能完成此次挑衅,就代表本身比以前的才能更高了。

他们心目中的胜利,是不竭拓展本身的才能鸿沟,胜利就是越来越聪慧,而不是不出错。

分歧思维模式的人,连脑电波都是纷歧样的。

研讨显示,固定型思维的人,只会对反映其才能高下的反馈展示出爱好。好比上学的时辰,他们对于分数、排名特殊在意,在颁布谜底的时辰也仅仅存眷对和错,即使谜底错了,对于准确谜底也绝不关怀。

而成长型思维的人,加倍存眷那些可以进步常识程度的信息,他们存眷点在错题上,在若何让本身不再出错上。对他们来说,进修才是第一要务。

当然,两种思维模式不仅仅实用于进修上,在良多方面都有普适性,好比贸易治理、人际关系,婚姻感情,两种分歧的思维模式,几乎决议了完整分歧的两种人生状况。

2.感情认知

假如你被某个没良心的诈骗了,在分别之后,你会若何看待这份情感阅历呢?

固定型思维的人,会觉得本身被他人的谢绝和诈骗贴上了标签,并且是一份永远性标签,似乎陪审团下达了判决书:“你并不招人爱好”,所以,他们会激烈鞭挞对方,甚至选择报复。

也就是说,固定型思维模式,让他们掉往了痊愈的才能,他们想做的就是往损害阿谁使他们遭遇苦楚的人。

相似分别导致情杀的案例,就是典范的固定型思维模式造成的悲剧。

他们以为复仇才干对他们本身供给抵偿,但事实上,这反而成了他们真正无法疗愈的创伤。

而成长型思维的人则完整分歧,他们同样为分别觉得苦楚,但他们选择了懂得和谅解,而且持续生涯。

他们被损害的很严重,可是更盼望从这段情伤中,获得一些贯通,让他更清楚若何往爱,若何往相处,若何往更好地开端和延续一段密切关系。

书里提到一位成长型思维的女性,她说:

“我不是圣人,但我知道,为了本身心坎的安定,我必需往遗忘和谅解。固然他损害了我,但我眼前还有平生在等候,假如我一向生涯在曩昔,那我就太蠢了。”

3.贸易认知

大师都知道,昔时美国汽车行业在全球一骑尽尘,福特、克莱斯勒等,都是超等巨子,而有一小我,竟然在这两家汽车巨子都做过CEO,他叫艾柯卡。

这小我最厉害的一点,就是只要一上任,就能敏捷让公司事迹实现扭转,短期内获得超高盈利,由于他更存眷于短期好处,盼望可以在最短时光内证实本身。

可是,这一点也让他尝到了两次被解雇的悲剧命运,恰是由于他过于寻求面前,不敢立异,坐吃山空,公司在短期盈利之后,很快便迎来了阑珊。

昔时克莱斯勒的车型,几年来没怎么变过,市场埋怨声音那么多,艾柯卡漠然置之,成果日本汽车横空降生,以更廉价的价钱和更省油的车型,横扫美国汽车市场。

艾柯卡,就是典范的固定型思维CEO,他一味想要证实本身,而废弃了让公司和本身实现持久成长,也就无法逃走被解雇的命运。

将来还想给大师分享另一本好书,叫做《刷新:从头发明贸易与将来》,作者是微软的印度裔CEO萨提亚。

昔时他临危受命接收微软,而他在上台后做的第一件事竟然是,请求所有的微软治理层都往读《毕生成长》这本书。

由于他发明,那时的微软,至公司病舒展。无论是治理层仍是通俗员工,似乎都已经忘却了立异和尽力,事迹下滑也无法激发他们对工作的热忱,人人都不肯测验考试和冒险,为了不出错,选择回避义务,甚至责备他人。

而萨提亚坚信,要想实现微软的从头突起,必需起首转变微软人的认知,树立成长型思维理念,也恰是此次思维进级,让微软在后来完成了一次伟人的逆袭。

4.小我认知

固然我也是个治理学类的在读博士,但说真话,我对治理学的认知其实太肤浅了,所以比来一向在体系进修治理学的内容。

精读的第一本书,就是《卓有成效的治理者》,而彼得德鲁克老爷子开篇破费了大批的翰墨,就只说一件事:

“卓有成效,是可以习得的。

由于他看到过无数的治理者,会把「卓有成效」这件事当成一种无法进修的禀赋,似乎那些高效强人士,都是生成如斯的。

这实在和我们的「成长型思维」完整契合,要想让本身变得更好,起首要信任,一切都可以转变,一切都可以习得,你是可以做出自立选择的。

包含我保持了两年多的周记,此刻已经快100篇了,每周输出1-2万字,雷打不动地交付给周记群的小伙伴,而这个输出进程,收成最年夜的就是我本身。

由于每一次的复盘,都是对成长的总结,我信任将来可以更好,所以我愿意用此刻的尽力,来换取更多将来的可能。

《毕生成长》里,案例最多的就是体育明星,好比我们很熟习的迈克尔乔丹,他就是典范的成长型思维模式者,今天我们不聊乔丹,究竟离我们稍远。

我们来看看另一个巨大球员,科比,也是我最爱好的球员之一。

科比最著名的一句话,就是“清晨四点钟的太阳。”相干的故事,信任大师已经看过良多了,我今天不赘述了,直接放上一个视频,也是我每次看到都热血沸腾的一段视频:

05

若何从“固定型思维”

向“成长型思维”改变呢?

读到这里的同窗,可能会有一种鸡汤的感到,实在就像李笑来说过的,所谓鸡汤,就是一些心理学研讨结果的浓缩版。

这些鸡汤,只告知了你成果,却不给你勺子,不知道该怎么喝。但《毕生成长》尽不是这类鸡汤书。

比尔盖茨在评价这本书的时辰就说:

“我爱这本书的一个原因是,它不仅供给了理论,还说明了方式。”

具体方式怎么做呢?我在这里简略梳理一下,一共四个步调:

第一,学会采取本身。

必定会有良多人,开端意识到,“坏了,我就是阿谁固定型思维的人啊!”

实在,尽年夜大都人并不只是拥有一种思维模式,而是两种思维的混杂体,有些时辰,我们倾向于固定型,有些时辰我们又是成长型,所以,即使你感到到了本身在某些方面存在固定型思维的题目,也没有关系,先要采取本身,而不是对本身给出一些评判。

把这些评判的标签先撕失落,开放地接收这一切,不要随便责备本身。

第二,察看与剖析。

试着找一张纸,列出本身在哪些方面存在固定型思维。

好比,在进修认知上,是否你也信任智商最主要?

好比,在职场上,是否你也信任高效是生成的?

好比,在面临挑衅时,是不是下意识会选择回避?

……

列出来之后,可以试着还原一些场景,什么状况下呈现了相似的情形?

先察看,再剖析原因,毋须着急做评判。

第三,定名。

啥意思呢?就是给你的固定型思维,取小我名。

这也是良多国外心理学家爱好用的一招,就是给你的某些理念或者心理,设定一个具体的形象。

就像你头脑里有两个小人,一个是固定型,一个是成长型,固定型的人,就像你身边的一个有些生疏的伴侣,好比我们提到的那位CEO,艾柯卡,那我们不妨就取这个名字。(当然,你也可以思虑一下身边有没有很强烈固定型思维的人,爽性就把这小我当成代言人)

第四,教导和交换。

定名之后,接下来就是教导和交换了。

你要试着和阿谁固定型思维的人,作交换,而且教导和领导他。

一旦我们的固定型思维冒头了,这个时辰把他想象成艾柯卡,然后测验考试禁止他,说服他,或者邀请他一路来接收挑衅。

当我们把这个心理进程酿成一种具体形象化的场景时,思维转换的难度也会极年夜地下降,也会有趣良多。

06

一张图小结

好啦,洋洋洒洒又是5000多字,但实在书里还有良多精髓,强烈建议大师可以当真浏览一下全书。

最后,我想用一张图来做一个小结,来自于吴军博士专栏的一篇文章《若何做好一件事?》:

这是一个字母“Z”,高低各有两根线,中心有一根斜线将他们高低相连,斜线下面粗,上面细。

若何懂得呢?

下面一条线是基本,叫基线,它代表你今朝所把握的常识和才能,我们所有的工作都应当树立在这条基线的基本上,而我们接收教导,尽力进修的目标,就是进步本身的基线。

上面那条线,是理论上的极限,也就是理论上的天花板,就像造物主发明这个宇宙时留下来的,好比光速,能量守恒,属于颠扑不破的真谛,也可以懂得为我们事业的天花板。

这条线,是要让我们知道极限在哪里,才不至于信任那种“只要尽力,就没有极限”的鸡血傻话。

最主要的,则是中心那条斜线,就像一个可以或许扶着向上攀缘的绳子和门路。实在,就是我们今天所说的在「成长型思维」下,不竭进修的进程。

下面的斜线比拟粗,由于在进修之初凡是都比拟简略,可是越往上越难,绳子也越细,也意味着你要支出更多的尽力。

所以,我们要实现毕生成长,须要做的是:

尽力沿着那条斜线向上爬,努力进步本身的基线,直到那条天花板,然后再寻找一个新的范畴,持续攀升。

不外实际是,到达天花板的人太少太少,哪怕只是成为斜线上的前20%,就已经成为一个超等强悍的人了。

共勉。

*作者:Kris ,大众号:Kris在路上(ID:krisgtd),85后/二胎爸爸/管帐博士/500强央企/马拉松跑者,3年陪孩子读了300本书/半年10个500强offer/2个月考博/1个月瘦20斤。小我微信:ursosonice5接待来撩。转载请到原作者大众号获取授权。

开工年夜吉,点个“都雅”

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